身体のほぐしや軽運動や体操を行いならが脳が軽くなる脳トレーニングを行います。
健康応援『脳トレ運動&ストレッチ教室』in 満福寺
脳トレ運動&ストレッチ教室とは… 国分寺市のお寺『満福寺』にて始まった寺小屋教室。脳トレと運動&ストレッチを組み合わせたエクササイズで健康習慣を応援する活動です!!
健康応援『脳トレ運動&ストレッチ教室』in 満福寺
脳トレ運動&ストレッチ教室とは… 国分寺市のお寺『満福寺』にて始まった寺小屋教室。脳トレと運動&ストレッチを組み合わせたエクササイズで健康習慣を応援する活動です!!
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